护眼灯的原理是怎样的？护眼灯为什么能护眼？不知你在使用护眼的时候是否有过这样的疑问呢？护眼台灯在市场上款式极其多，我们该如何去挑选一款好用的护眼灯呢？一起来看看。
先来聊聊照明光源的发展，到我们现在的读写作业台灯为止，作为照明方面的使用分为三个阶段，第一个阶段是平常使用的白炽灯，白炽灯泡的台灯，这是第一阶段。
第二个阶段是有了荧光灯的出现，台灯上安装了荧光灯，同时用电感镇流器限流，荧光灯才可以正常工作。这就是以前的日光灯，里面有电感镇流器，还有启辉器，一开动灯的时候还频频闪，最后才亮。
第三阶段还是荧光灯，但是荧光灯本身也改变，它采用了系统荧光粉，它的发光光谱本身在可见光部分比较丰富，这是光源部分的改进。
同时，过去的电感限流器已经改成了电子镇流器，电子镇流器的工作频率比以前提高了500到1000倍。现在一般的电子镇流器的台灯，工作的频率应该是在20K到50K，相较之前提高了500到1000倍。
现在市面上所售的护眼灯大部分都是属于第三阶段，内含电子镇流器。有些是直接装节能灯的，灯管不是三基色灯管。
选购护眼灯时，我们要着重关注光线的强弱。强弱合适的光线在使用的时候能很好的让人体的坐姿得到更正，那么正常的光线已经是与人的视线处在一个水平线上，最好不要让光线直接照射眼睛，工作的区域，让护眼台灯不要出分散的情况，最好是保持光线的照明度一致。